Чай і трав’яні еліксири створені за принципами ТКМ, і вважається, що вони містять квінтесенцією Дао й можуть істотно допомогти в становленні здоров’я та активного довголіття.

Даосизм як світогляд – це чіткий і зрозумілий алгоритм взаємодій всіх причиново-наслідкових зв’язків у Всесвіті. Алгоритм філософії Дао – це баланс енергій Інь і Ян, взаємозалежна трансформація п’яти першоелементів У Сін і досягнення першоджерела всіх явищ – ДАО.

Під впливом цих принципів філософія дао сформувала унікальний еволюційний шлях фізичного здоров’я і довголіття (як ідеал безсмертя) через дихальні вправи, медитативні психотехніки і створення алхімічних еліксирів здоров’я.

У Китаї близько 80% всіх хвороб лікують травами, а решту 20% недугів усувають голкотерапією і оздоровчими практиками цигун. Терапія травами дуже ефективна при лікуванні широкого спектру захворювань, і цей метод дає величезні переваги тим, хто розуміє принцип Інь-Ян, балансу і взаємозалежності п’яти першоелементів У Сін.

Тіло людини взаємодіє із Всесвітом через баланс Інь і Ян та циклічність п’яти першоелементів. Тому Традиційна китайська медицина є природним і онтологічним розвитком китайської космології Дао.

Традиційна китайська медицина розвивалася більше 5 тисячоліть і зуміла сформувати основні принципи здоров’я та довголіття:
1. Заспокоїти серце і розум; не виражати негативних емоцій (гнів, заздрість, невігластво).
2. Усунення чотирьох перешкод для здоров’я: інтоксикантів, неприборканого сексуального бажання, негативних емоцій та еґоцентризму.
3. Дієта. Проста їжа. Раціон харчування відповідно до фізичної конституції, віку, пори року і ментального стану.
4. Пити чай та еліксири.
5. Практикувати психотехніки концентрації і заспокоєння розуму.

Ці базові принципи покликані зупинити втрату життєвої сили, збалансувати тіло, емоції, розум, усунути стрес, зміцнити Ці (気) і відкрити Серце.

Емоційні стани та дієта здійснюють широкий або найбільш тривалий вплив на життєву енергію. Підвищена енергія, необхідна для здоров’я і трансформації, безпосередньо залежить від життєвої енергії, що виявляється в Ці (気) та крові. Якщо енергії Ці (気) недостатньо, а енергії Інь і Ян перебувають в дисбалансі, значить, навчання і становлення на еволюційному шляху Дао може бути ускладненим або неефективним.

Тому вважається, що чай і трав’яні еліксири, створені за принципами ТКМ, містять квінтесенцією Дао та можуть істотно допомогти в становленні здоров’я та активного довголіття. Однак, не варто сподіватися, що, наприклад, чай компенсує енергію, яку ми тратимо на соціальну реалізацію або секс.

Зовнішні еліксири (вейтань) в основному вирішують проблеми, викликані дефіцитом енергії Ці (気) і Цзін (精). Зовнішні еліксири (вейтань) включали в себе чай, нефрит, перли, лимонник, корицю, мумійо, женьшень і гриб безсмертя Лінчжи. Цей гриб часто можна побачити на іконах китайського бога довголіття. Перші записи про вейтань в китайській літературі датуються 565 р н.е. Зовнішні еліксири вважалися настільки сильними, що безсмертя можна було досягти шляхом одного прийому.

Внутрішній Еліксир (Нейтань) створюються за допомогою медитативної концентрації і вправ цигун. Нейтань формує епіцентр спокою і постійності символічно названий в традиційній китайській медицині Червоною Перлиною, Алхімічним Золотом і Віссю Безсмертя.

Роль чаю і еліксирів в ТКМ не обмежується лікуванням хвороб. Чай і трав’яні настої, завдяки високому вмісту мікроелементів, вітамінів і бадьорливому ефекту можуть бути важливим фактором для зняття стресів, отримання додаткової енергії під час важких емоційних і фізичних навантажень.

Якщо вправи цигун і акупунктура врівноважують енергію вже наявну в організмі шляхом перерозподілу і корекції, то чай і трав’яні еліксири можуть додавати нову енергію в уже здорове тіло. Це особливо важливо, коли організм втрачає життєву енергію в результаті стресу, фізичного напруження, неправильного харчування, травм, втрати крові, надмірного потовиділення, крайніх емоцій або надмірного сексу.

Найважливішою причиною використання еліксирів і цілющого чаю в ТКМ, є допомога в компенсації енергії і вітамінів, що виникають під час тренувань, стресових ситуацій і депресивних станів свідомості. Чай здатен відкривати акупунктурні точки, вирівнювати енергетичні меридіани для збалансованого руху енергії Ці по всьому тілу і запобігати втраті енергії Цзін (精). Чай і трави можуть зняти напругу м’язів, прискорити загоєння фізичних ран, усунути депресію, привести в баланс тілесні відчуття, емоції і розум.

## Як працюють трав’яні формули?

Будь-який депресивний стан розуму і емоцій порушує енергетичний баланс і уповільнює еволюційний розвиток. Однак вульгарне споживання еліксирів і китайських чаїв без розуміння того, як вони працюють в організмі, тільки посилить проблеми і може ускладнити фізичне, емоційне або тілесне одужання.

Завжди слід пам’ятати, що навіть життєва енергія Ці, може стати деструктивною, якщо вона виходить з рівноваги. З самого початку слід розуміти, що використання трав’яних еліксирів і китайського чаю не замінять реальну роботу, але можуть зробити її ефективною. Реальне здоров’я і еволюція формуються тільки завдяки збалансованому зростанню тіла, емоцій і розуму. Незважаючи на міфи і легенди про цілющі еліксири і чаї, не варто вважати, що трави самі собою не є цілісним шляхом розвитку.

__Трав’яні еліксири і чаї, що сприяють відновленню балансу Інь-Ян та п’яти першоелементів, концентруються на трьох областях:__
1. мозок і нервова система;
2. елезінка і шлунок;
3. нирки і гормональні залози.

• Недостатній рівень життєвих сил і гормонів

• Недостатність енергії нирок, спричинена стресом і депресією

• Надлишок енергії Ці (気) – як наслідок підвищена реактивність емоцій і розуму

• Тиск і мігрень

• Слабке травлення або млявий енергетичний обмін речовин

• Відсутність гнучкості суглобів – обмежений діапазон рухів, болю в кінцівках

• Нервозність, занепокоєння, відсутність ментального контролю і концентрації

• Гнів, депресія, крайній вияв емоції, афективна і реактивна ментальна поведінка

Щоб застосовувати вейтань (або цілющий чай) ми повинні розуміти, як вони діють і допомагають нам знайти баланс та розвинути Три Скарби китайської медицини Сан Бао. Бездумне застосування трав’яні еліксири або цілющий чай як «Седатив» або «стимулятор» не принесе реального прогресу. Тільки завдяки правильному поєднанню енергії Інь і Ян та взаємопроникненню п’яти першоелементів досягається здоров’я й довголіття.

Зовнішні системи ТКМ – це мистецтво створення алхімічних еліксирів, пов’язаних з формуванням Цзін і гармонізацією енергії Ці (気) у фізичному тілі. Внутрішні системи ТКМ цигун і даоської алхімії пов’язані з медитацією і трансформацією енергії Ці (気) в дух Шен (聖) провідника ДАО.

Тому багато майстрів бойових мистецтв і майстри медитації часто були кваліфікованими травниками і цілителями. Вони розробляли формули, які включали в себе не тільки еліксири для поповнення життєвої енергії Ци, а й для мінімізації болю, зняття тілесних блоків, досягнення емоційного балансу і ментального спокою. Однак еліксири і цілющі чаї Майстри зберігали в секреті, дозволяючи використовувати тільки всередині монастирів, закритих шкіл кунг фу і цигун.